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「徒歩30分」の距離、自転車ならどれくらい短縮できるか気になりませんか？ 実は、単に時間が短縮されるだけでなく、あなたの生活を豊かにする多くのメリットが隠されています。 この記事では、徒歩30分の距離を自転車で移動した場合の正確な所要時間を車...

「自転車だから、少しくらい飲んでも大丈夫」そう思っていませんか？ その考えは、あなたの人生を大きく変えてしまうかもしれません。2024年11月の道路交通法改正により、自転車の「酒気帯び運転」も厳罰化され、逮捕される人が現実に増えています。 この...

サイクリングの行動範囲をぐっと広げてくれる「輪行」。 愛用の自転車を電車に持ち込むことで、これまで行けなかった遠方の地でもサイクリングを楽しめます。しかし、そのためには鉄道会社が定めるルールやマナー、そして正しいパッキング手順の理解が不可...

「この自転車、あと何年乗れるんだろう？」と考えたことはありませんか。 自転車の寿命は、乗り方や保管方法、そして日々のメンテナンスによって大きく変わります。 一般的に10年と言われることもありますが、それはあくまで目安の一つ。この記事では、自...

あなたの自転車、平均でどれくらいの速度が出ているか気になりませんか？ この記事では、ロードバイクやクロスバイク、ママチャリといった車種ごとの平均速度の目安を、初心者から上級者までレベル別に徹底解説します。 さらに、なぜ速度に差が出るのか、...

週末に新しいカフェまでサイクリングを計画しているけれど、急な坂道や交通量の多い道は避けたい。 あるいは、毎日の通勤で最も安全で静かな道を見つけたい。そんな時、スマートフォンのアプリはあなたの最高の相棒になります。 この記事では、定番から本...

自転車にスマホホルダーを取り付けて、ナビとして活用している方は多いでしょう。 しかし、「それって違法じゃないの？」と不安に思ったことはありませんか？特に2024年11月から道路交通法が改正され、「ながらスマホ」の罰則が大幅に強化されました。 こ...

「自分の自転車はどれくらいの速度で走れるんだろう？」と感じたことはありませんか？ この記事では、ロードバイクやママチャリといった種類別の平均速度から、意外と知られていない法律上のルールまで、自転車の速度に関するあらゆる疑問に専門家がお答え...

「自転車で効率よく痩せたいけれど、一体どれくらいのカロリーを消費できるのだろう？」そう考えたことはありませんか。 実は、自転車のカロリー消費は、走行スピードや自転車の種類、さらには坂道などの環境によって大きく変動します。この記事では、METs...